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江门广播电视台:即将开学,同学们都准备好了吗?专家提醒:注意调节好心理

  来源:转载江门广播电视台  浏览次数:  发布日期:2018/9/4 15:50:13


  摘要:有心理专家介绍,每逢“开学季”,总会有一些家长带着孩子过来进行心理辅导,其中不少孩子,由于不适应新学校、新环境,过度焦虑而引起身体不适。

  下周一就要开学了,这意味着美好而愉快的假期也即将结束,不知道,同学们都准备好了吗?

  下午时分,记者来到市购书中心,见到了不少小书迷的身影;此外还有不少学生约上小伙伴,来购买新学期的学习用品。新学期,新气象,很多同学都说,“准备好了”。

  陈乐意同学书说,自己已经做好了一切上课的准备,把数学作业都做完了。

  秦脍媛同学这次来购书中心主要是买一些笔,还有一些辅导书。

  罗楠同学表示,这几天上了很多的课程,现在就来购书中心这里买书,要买一些练习册等等。

  提起这个暑假,有孩子表示“意犹未尽”。

  陈乐意同学说,这个暑假去了柬埔寨,(玩得开心吗?)开心,还学了很多当地的语言。

  也有孩子说,即将开学,面对全新学期,“有些少紧张”。

  秦脍媛同学表示有小小压力,她说,小学会比较轻松一点,只有三科,升上初中就是七科了,会有很大的压力,所以说现在感觉很紧张。

  有心理专家介绍,每逢“开学季”,总会有一些家长带着孩子过来进行心理辅导,其中不少孩子,由于不适应新学校、新环境,过度焦虑而引起身体不适。

  心理治疗师吴少钗将这个现象称作“学校恐怖症”,她说,该症比较多出现的是头晕、头痛,或者是拉肚子、肠胃不适等。当孩子出现这些问题,带去综合医院检查,躯体上没有什么明显的病症,那家长就要考虑是否情绪上受到影响的,可以到专科医院检查一下。

  心理专家支招说,要消除“学校恐怖症”或“开学恐惧症”,除了按照上学时间调整好生物钟外,孩子自我心理调节以及家长适当的引导同样十分重要。

  吴少钗表示,尤其是新生,比如小学一年级,初一或者高中的,可以先到新学校去了解一下新环境,自己也作一个心理的调节。家长可以提前一个星期左右,跟孩子进行一个沟通,比如跟他(她)谈谈对新学校有些什么想法,有什么认识,然后家长也可以给他(她)提供一些建议。

  (江门台记者曾莉媛 编辑殷武毅)

  链接:http://www.jmtv.cn/news/a/f/2018-8-29/1535532818220.shtml

    文/图:转载江门广播电视台
    编辑:办公室


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